16个月宝宝不吃饭怎么办

Question

我宝宝这段时间出现了不好好吃饭的现象，这情况已经有好几天了，16个月宝宝不吃饭怎么办？

Answer 1

16个月宝宝不吃饭可通过调整饮食结构、营造进食环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。该现象通常由生理性厌食、喂养方式不当、消化系统疾病、营养缺乏等原因引起。

1、调整饮食结构

减少零食摄入，提供手指食物激发进食兴趣，如蒸熟的西蓝花块、香蕉段。每日安排3次正餐+2次点心，避免强迫进食。

2、营造进食环境

家长需固定用餐座位，避免电视玩具干扰，与宝宝同步进食示范咀嚼动作。允许适量食物探索行为，保持进餐时间在20分钟内。

3、排查疾病因素

可能与鹅口疮、中耳炎等疾病有关，通常伴随哭闹拒食、抓耳等症状。需儿科检查后使用制霉菌素混悬液、阿莫西林克拉维酸钾等药物。

4、补充微量元素

缺锌缺铁可能导致味觉减退，表现为异食癖、面色苍白。建议家长遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等制剂。

持续拒食超过3天或伴随体重下降需及时就医，日常可尝试改变食物造型增加吸引力，如用模具制作卡通饭团。