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如何防治代谢综合征
病情描述:
我血糖有点高,去医院检查之后,医生说我需要降血糖以免换上代谢综合征,代谢综合征如何进行防治?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2019-12-11 21:05
    代谢综合征是因为身体里面的蛋白质、糖脂等出现了代谢紊乱的情况所造成的。
    此症的预防措施是通过改善胰岛素来防止心血管发生危险,在饮食上要进行控制,比如吃紫菜、燕麦等可以降低血糖的食物,在运动上也要进行干预,每天锻炼身体,把体质提高上去也是能够起到预防作用的。
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 2019-12-11 20:55
    肥胖以及日常生活中运动量少是导致代谢综合征发生的主要原因。暴饮暴食和不运动已经开始威胁人体的健康了,所以防止代谢综合征的发生需要从根源下手,要减少高热量的食物的摄入,少吃甜腻的食物比如奶油、糖果、羊脂等食物,预防糖脂的增加。
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