血压低的女人吃什么好

Question

我媳妇这段时间一直出现四肢无力、头晕的情况，可能是因为低血压导致的，血压低的女人吃什么好？

Answer 1

血压低可能是由于女性身体抵抗力相对较弱导致的，可以增加患者在日常饮食中加入盐的摄入量。多吃一些能够控制血压的食物，像人参等，可以适量喝一杯度数不高的酒品。同时配合药物进行保守治疗，比如维生素B。建议平时多加运动，多吃鸡肉、牛肉。

Answer 2

一般血压低的女性患者可以食用一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等。建议患者多吃蔬菜，例如西兰花、菠菜等绿色蔬菜。水果选择维生素B含量高的水果。平时可以经常炖鸡汤吃，可以补充身体营养。干果类可以食用，桂圆以及腰果等，都能起到调理身体的效果。