冠心病吃什么奶好

Question

我半月前不舒服，医院查出是冠心病，冠心病吃什么奶好？

Answer 1

对于此种疾病纯牛奶和酸奶差别不大有各自的优势。首先还是看个人喜好，有人更喜欢喝纯牛奶而有人喜欢喝酸奶，营养均衡是最最重要的。纯牛奶和酸奶在维生素、蛋白质、脂肪等营养成分上没有很大差别，但酸奶更易于被人体吸收，酸奶还可以增多肠道内有益细菌、促进胃肠消化、细菌保持平衡，相对于便秘、消化不良都有益处。

Answer 2

冠心病可食用酸奶和牛奶蛋白质含量较高，酸奶更能被我们人体吸收，增进食欲，但牛奶和酸奶的营养成分和脂肪等差别不大，所以冠心病可以食用任何奶品。建议最好食用脱脂牛奶，因冠心病需要低脂低糖。冠心病平时避免劳累需要更加注意休息。