芦荟可以食用,但需选择可食用品种并去除表皮。可食用芦荟品种有库拉索芦荟、中华芦荟等,也可遵医嘱使用芦荟胶囊、芦荟片等药物。建议咨询医生后适量食用,避免过敏或胃肠不适。
库拉索芦荟叶片肥厚,凝胶含量高,适合榨汁或凉拌,但需彻底去除表皮大黄素。
二、食物
中华芦荟口感清爽,可切块炖汤,其黏液质有助于胃肠黏膜修复,每日食用量不宜超过30克。
三、药物
芦荟胶囊含蒽醌类成分,适用于便秘辅助治疗,可能引起腹痛腹泻等不良反应。
四、药物
芦荟片具有抗炎作用,可用于轻度皮肤灼伤,使用前需排除对芦荟过敏史。
食用芦荟前应确认品种安全性,胃肠功能较弱者需谨慎,出现皮疹或腹泻应立即停用并就医。