妊娠高血压的饮食

Question

我怀孕20周，孕检检查出是妊娠高血压。妊娠高血压的饮食是什么？

Answer 1

妊娠高血压是比较常见的妊娠特有病痛，可造成母亲及胎儿程度不同的损伤，严重时甚至会危及到母亲及胎儿的生命。患有妊娠高血压患者饮食需要增加蛋白质、降压、利于消肿等围绕此原则安排。钠会升高血压，一旦患病孕妇饮食务必少盐最好控制在每天二克，水肿比较严重者需实行无盐饮食。

Answer 2

妊娠高血压大多是在妊娠二十周左右发生，妈妈及胎儿死亡的危险非常高。比较适合优质蛋白质食物如去皮禽类、低脂或脱脂的奶制品。豆类和绿色蔬菜富含镁，海产品如贝壳类、鱼及动物内脏富含锌。宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物减少饱和脂肪的摄取。