婴儿能吃榴莲吗

Question

我喜欢吃榴莲，每次我吃的时候孩子也跟着吃，婴儿能吃榴莲吗？

Answer 1

婴儿可以适量吃榴莲，但需注意过敏风险与食用方式。

榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C及矿物质，有助于婴儿生长发育。初次尝试时应将果肉捣碎成泥状，从拇指大小分量开始，观察是否出现皮疹、腹泻等过敏反应。未满1岁的婴儿胃肠功能较弱，过量食用可能引发腹胀或消化不良，建议每周不超过1-2次，每次5-10克。若家族有热带水果过敏史，或婴儿存在湿疹等过敏体质，应推迟引入榴莲。

食用后出现口周红肿、呕吐等症状需立即停止喂养，并用清水清洁口腔。榴莲含糖量较高，可能增加龋齿风险，进食后应喂少量温水。哺乳期母亲大量食用榴莲可能改变乳汁味道，导致婴儿拒奶，需控制摄入量。

建议首次食用前咨询儿科医生，选择成熟度适中的榴莲，避免与牛奶等高蛋白食物同食。