薏米红豆粥的功效有哪些

Question

我妈经常在下雨湿气重的时候熬薏米红豆粥喝，说是可以祛湿，薏米红豆粥的功效有哪些？

Answer 1

从薏米和红豆的寒热性来看，两者都具有祛湿作用，能帮助人体清除湿气毒邪气，可用于治疗肥胖症、腹泻等疾病，红豆薏米也可去表面湿热，可用于治疗痤疮、湿疹、红肿等。薏米红豆还能增强脾胃功能，促进人体胃肠蠕动，调节人体胃肠道功能，从根源上解决湿气根源，使人体健康。

Answer 2

红豆薏米粥又称红豆大麦粥，具有健脾祛湿作用。当身体出现湿重、脾虚的情况时，可以定期地吃这粥来调节身体。大麦具有治疗脾湿、促进肠胃、健脾健胃的作用，且常服用有良好的益气作用。此外，对脾胃虚弱引起的肥胖症状也有良好的调理和治疗作用。对脾虚湿热所致便秘也有良好的调理和治疗作用。