预防食管胃底静脉曲张可通过控制肝病进展、避免腹压增高、调整饮食习惯、定期医学监测等方式实现。该病症多与门静脉高压相关,需针对基础病因进行干预。
慢性肝病是主要诱因,建议乙肝/丙肝患者规范抗病毒治疗,酒精性肝病患者严格戒酒,脂肪肝患者控制体重和血脂,定期复查肝功能及肝脏超声。
减少便秘、剧烈咳嗽、重体力劳动等可能增加腹压的行为,腹压持续升高会加重门静脉系统压力,诱发血管扩张破裂。
采用细软少渣饮食,避免坚硬、过热或辛辣食物,每餐不宜过饱,可少量多餐,减少对曲张静脉的物理刺激和胃酸分泌刺激。
肝硬化患者每6-12个月需接受胃镜检查评估静脉曲张程度,中重度曲张者可遵医嘱使用普萘洛尔、卡维地洛等药物降低门脉压力。
高危人群应保持规律作息,适当补充维生素K和优质蛋白,避免服用非甾体抗炎药,出现呕血或黑便需立即就医。