百香果的功效成分和作用

Question

书上看到百香果可以美容，但是不知道其他的功效，百香果的功效成分和作用有哪些？

Answer 1

百香果实含有很多矿物质和维生素，具有美白和抗氧化的作用，可以减少自由基的分泌，延缓衰老，还能保护胃肠粘膜，促进胃肠蠕动。还能缓解便秘，清除附着在肠道的刺激物，促进毒素和垃圾的肠道排泄。避免人体肠道吸收。每天早上喝一杯百香果的汁。平时养成良好的生活和饮食习惯。

Answer 2

百里香是一种营养价值很高的水果食品。它被称为水果中营养丰富的维生素C之王。其功效和作用如下：1、百里香含有高纤维，能改善肠道菌群组成，保护肠胃不吸收有害物质，抑制有害微生物的滋生，对排毒有很好的调节作用，对慢性咽炎、结肠炎也有良好的辅助治疗作用；2.百里香果实富含多种维生素、和人体所需的多种微量元素，可以改善皮肤和美容，滋养面部。