干眼症平时多吃什么好

Question

我最近眼睛特别干，去医院检查出了干眼症，干眼症平时多吃什么好？

Answer 1

干眼症患者在生活中应该注意饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是含有维生素A的食物，比如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等食品对干眼症都会起到一个良好的效果。造成干眼症的主要原因可能是眼睛当中眼泪比较少，长期就导致干眼症的发生。

Answer 2

干眼症属于眼科的一种疾病，通过饮食与平时护理就能得到一定的缓解。建议饮食当中多吃富含维生素的食物、维生素的食物水果，能起到缓解眼睛干涩，滋肝明目的作用。富含维生素的食物有胡萝卜、韭菜、空心菜、苋菜、杏、红枣等，同时避免眼部出现疲劳。