甲亢的饮食禁忌有哪些

Question

我身体不适，去医院检查是甲亢，甲亢的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

甲亢患者需避免高碘食物、刺激性食物、高糖食物及致甲状腺肿食物，可适量食用低碘高蛋白食物，并遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。

一、高碘食物

海带、紫菜等海产品含碘量高，可能加重甲状腺激素合成。建议选择淡水鱼类替代，同时避免加碘盐。

二、刺激性食物

辣椒、咖啡因等易引发心悸手抖等症状。烹饪时减少辛辣调料，用菊花茶等替代含咖啡因饮品。

三、高糖食物

甜点、含糖饮料可能加剧代谢紊乱。可选用低糖水果如草莓，搭配坚果作为健康零食。

四、致甲状腺肿食物

卷心菜、木薯含硫苷物质可能干扰甲状腺功能。焯水处理可降低影响，建议与优质蛋白搭配食用。

保持规律作息与适度运动，定期监测甲状腺功能，出现心慌多汗等症状加重时及时复诊调整治疗方案。