低血糖应该注意些什么

Question

我前几天在家突然晕倒，家人送我去医院，医生说我有低血糖，低血糖应该注意些什么？

Answer 1

低血糖可通过调整饮食、规律监测血糖、合理用药、紧急处理等方式干预。低血糖通常由饮食不规律、运动过量、降糖药物过量、胰岛素瘤等原因引起。

1、调整饮食

定时定量进食，选择低升糖指数食物如全麦面包、燕麦片，避免空腹饮酒。随身携带糖果或葡萄糖片以备急用。

2、监测血糖

糖尿病患者需定期检测指尖血糖，尤其运动前后及夜间。血糖低于3.9mmol/L时需立即处理，记录发作频率供医生参考。

3、合理用药

降糖药物过量易诱发低血糖，可遵医嘱调整胰岛素或格列本脲等药物剂量。胰岛素瘤患者需手术切除病灶。

4、紧急处理

出现冷汗、心悸等症状时立即进食15克速效糖类，15分钟后复测血糖。意识障碍者需静脉注射葡萄糖。

建议低血糖高风险人群随身携带病情说明卡，避免独自进行高危活动，定期复查血糖及肝肾功能。