维生素B6和黑芝麻可以治疗脱发吗

Question

我每天都会掉好多头发，学医的朋友说可以吃维生素B6和黑芝麻来治疗，维生素B6和黑芝麻可以治疗脱发吗？

Answer 1

维生素B6和黑芝麻对脱发可能有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。脱发治疗需结合病因采取综合措施，主要有营养补充、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式。

1、营养补充

维生素B6参与蛋白质代谢，黑芝麻含亚油酸和维生素E，可能改善毛囊营养。日常可增加鸡蛋、深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物。

2、药物治疗

雄激素性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片；斑秃可考虑醋酸泼尼松龙片。药物需在医生指导下使用，避免自行用药。

3、激光治疗

低能量激光可刺激毛囊活性，适用于早期雄激素性脱发。需在专业机构进行疗程治疗，配合药物效果更佳。

4、植发手术

毛囊永久坏死区域可选择毛发移植术，将后枕部健康毛囊移植至脱发区。术后需按医嘱护理，避免感染。

建议脱发患者保持规律作息，避免过度烫染，每日梳头按摩头皮促进血液循环，若脱发持续加重应及时就诊皮肤科。