老人高血压心慌怎么办

Question

我也要患有高血压，最近总是出现心慌的情况，老人高血压心慌怎么办？

Answer 1

老人高血压心慌可通过调整生活方式、规范用药、监测血压、及时就医等方式缓解。高血压心慌通常由情绪波动、药物副作用、心律失常、心力衰竭等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免剧烈运动和情绪激动，保持规律作息有助于稳定血压和心率。

2、规范用药

严格遵医嘱服用降压药物，如氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等，不可自行增减药量。漏服药物可能导致血压波动引发心慌。

3、监测血压

每日定时测量血压并记录，血压持续超过140/90mmHg或波动明显时需警惕。心慌发作时立即测量血压和脉搏。

4、及时就医

若心慌伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，可能与急性冠脉综合征或心力衰竭有关，须立即拨打急救电话。

高血压老人应保持低脂低盐饮食，适量进行散步等温和运动，定期复查心电图和心脏超声，家属需协助做好健康管理。