1岁半宝宝不爱吃饭怎么办

Question

宝宝一岁半了，最近不爱吃饭，1岁半宝宝不爱吃饭怎么办？

Answer 1

1岁半宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、营造进食环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。常见原因包括挑食习惯、消化功能紊乱、缺锌性贫血、口腔问题等。

1、调整饮食结构

避免单一食物重复出现，将蔬菜水果切碎混入主食，少量多次提供手指食物。家长需注意食物温度适宜，避免过硬过大块状物。

2、营造进食环境

固定用餐时间和位置，减少电视玩具干扰，家长需示范咀嚼动作。可选用色彩鲜艳的餐具，允许宝宝适度参与自主进食。

3、排查疾病因素

可能与鹅口疮、胃肠炎、中耳炎等疾病有关，通常表现为拒食哭闹、流涎发热等症状。建议家长观察是否伴随体重下降或异常排便。

4、补充微量元素

缺锌可能导致味觉减退，与长期腹泻、早产等因素有关，表现为异食癖或生长迟缓。可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌等制剂。

每日保证500ml奶量基础上，可尝试南瓜小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，定期监测生长发育曲线，持续两周食欲不振需儿科就诊。