男性勃起障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,控制体重和血压可降低勃起障碍风险,地中海饮食模式对改善性功能有潜在益处。
性心理咨询可缓解焦虑抑郁情绪,认知行为疗法帮助纠正错误性观念,伴侣共同参与治疗有助于重建亲密关系。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善血流,雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者,前列地尔尿道栓剂可作为局部用药选择。
阴茎血管重建术适用于特定血管病变患者,阴茎假体植入术作为难治性病例最终选择,手术前需全面评估适应证和禁忌证。
建议保持规律作息和均衡饮食,避免过度疲劳,及时就医明确病因后在医生指导下选择个体化治疗方案。