膝骨骨折怎么恢复最好

Question

我以前膝盖就受过一次伤，现在在活动的时候却又导致了骨折，膝骨骨折怎么恢复最好？

Answer 1

膝骨骨折可通过制动固定、药物治疗和康复训练等方式恢复。

膝骨骨折后需要根据骨折类型和严重程度选择合适的恢复方法。对于稳定性骨折，通常采用石膏或支具固定4-6周，期间可遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片等中成药帮助骨痂形成。移位明显的骨折可能需要手术复位内固定方式如钢板螺钉或髓内钉固定。急性期过后可在康复师指导下进行非负重关节活动训练，逐步过渡到负重行走练习。恢复期间需定期复查X线确认愈合进度，避免过早负重导致二次损伤。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解症状。

恢复期间应保持高钙高蛋白饮食，适当补充维生素D促进骨骼修复，避免剧烈运动直至骨折完全愈合。