外伤怎样愈合

Question

前段时间我打球的时候不小心摔了一跤，导致胳膊上出现了一个伤口，涂抹了药物但是恢复的很慢，外伤怎么样愈合的比较快？

Answer 1

外伤愈合一般需要3-21天，实际时间受到伤口深度、感染风险、营养状况、基础疾病等多种因素的影响。

1、伤口深度

浅表擦伤通常7天内愈合，深达真皮的伤口需2-3周，伴有肌腱或骨骼损伤时恢复期可能延长至数月。

2、感染风险

污染伤口未及时清创易继发感染，表现为红肿热痛和脓性分泌物，需使用碘伏消毒并遵医嘱口服阿莫西林、头孢克肟或外用莫匹罗星软膏。

3、营养状况

蛋白质和维生素C缺乏会延缓胶原合成，每日保证鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素C的食物摄入。

4、基础疾病

糖尿病患者因微循环障碍愈合延迟，需将血糖控制在空腹7mmol/L以下，同时使用胰岛素或二甲双胍等药物控制原发病。

保持伤口清洁干燥，避免抓挠和剧烈运动，定期换药观察愈合情况，出现渗液增多或发热应及时就医。