什么是老年人的骨质疏松

Question

这段时间我的妈妈腿经常会出现一些疼痛的情况，什么是老年人的骨质疏松？

Answer 1

骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的骨骼疾病，常见于老年人，主要表现为骨脆性增加和骨折风险升高。骨质疏松的发病机制主要与年龄增长、激素水平变化、营养缺乏、慢性疾病等因素有关。

1、年龄增长

骨量在30岁左右达到峰值后逐渐流失，老年人成骨细胞活性降低，破骨细胞作用相对增强，导致骨重建失衡。

2、激素变化

女性绝经后雌激素水平急剧下降，男性老年期睾酮分泌减少，均会加速骨吸收过程。

3、营养缺乏

长期钙摄入不足、维生素D缺乏会影响骨基质矿化，蛋白质摄入不足也会影响骨胶原合成。

4、慢性疾病

糖尿病、甲亢等内分泌疾病，类风湿关节炎等自身免疫病，以及长期使用糖皮质激素都可能继发骨质疏松。

建议老年人定期进行骨密度检查，保证每日钙和维生素D的充足摄入，适当进行负重运动，避免吸烟和过量饮酒等危险因素。