产后高血压一般需要1-12周恢复,实际时间受到血压基础水平、产后护理质量、哺乳方式、合并症控制等多种因素的影响。
孕前或孕期血压偏高者恢复期延长,需持续监测至产后3个月,必要时使用拉贝洛尔、硝苯地平缓释片等降压药物。
充足卧床休息有助于血压回落,每日盐分摄入需控制在5克以内,避免提重物等增加腹压的活动。
母乳喂养通过催产素分泌促进血管舒张,较配方奶粉喂养者血压恢复更快,但需注意部分降压药可能通过乳汁分泌。
合并子痫前期或慢性高血压者需专科随访,可能伴有蛋白尿、视力模糊等症状,严重时需静脉用乌拉地尔等药物治疗。
建议每日早晚测量血压并记录,出现头痛、视物模糊等不适及时就诊,哺乳期用药需严格遵医嘱调整。