为什么洗头发时会掉很多头发

Question

这段时间我在洗头的时候会出现脱发，为什么洗头发时会掉很多头发？

Answer 1

洗头发时掉发较多可能由生理性脱发、头皮油脂失衡、休止期脱发、脂溢性脱发等原因引起，可通过调整洗发频率、使用温和洗发产品、药物治疗等方式改善。

1、生理性脱发：

每日脱落50-100根头发属正常代谢，洗发时机械摩擦会加速老旧头发脱落。无须特殊治疗，建议选择宽齿梳减少拉扯。

2、头皮油脂失衡：

过度清洁或油脂分泌旺盛会破坏头皮屏障，导致脱发增加。可使用含吡啶硫酮锌的控油洗发水，避免每日高温吹发。

3、休止期脱发：

产后、手术或精神压力会促使毛囊提前进入休止期，表现为洗发时大量脱发。通常3-6个月自行恢复，严重时可遵医嘱使用米诺地尔酊。

4、脂溢性脱发：

与雄激素水平异常相关，常伴随头皮瘙痒油腻。需在医生指导下联合使用非那雄胺片、螺内酯片及酮康唑洗剂。

日常减少烫染频率，保证优质蛋白和维生素B族摄入，若持续每日脱发超过150根建议就诊皮肤科。