如何预防阳痿早泄

Question

现在我偶尔有时候会力不从心，生怕自己会出现阳痿早泄。如何预防阳痿早泄？

Answer 1

预防阳痿早泄在平时可多做些户外的运动以及体育训练。可以选择游泳或者是慢跑等，都有助于降低血管的压力让阴勃起，并且可多吃些蜂蜜，香蕉都有助于防止阳痿早泄，在平时不要过多的喝酒或者是手淫、性生活太频繁也可能会造成阳痿早泄。

Answer 2

预防阳痿早泄在平时要养成好的生活习惯以及规律的性生活。在平时要有好的心态，多吃些维生素高的蔬菜以及水果，并且适当的做些运动都有助于提高身体的抵抗力，也可定期的到医院男科做例行的检查，在平时性生活中要做到节制不能太过频繁以免会引起肾虚。