骨关节炎无法根治,但可通过规范治疗有效控制症状和延缓进展,主要干预方式有药物治疗、物理治疗、关节保护和手术治疗。
常用药物包括非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠,缓解疼痛的乙酰氨基酚,以及关节腔注射的玻璃酸钠,需在医生指导下使用。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,水中运动、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度并减轻负荷。
控制体重减少关节压力,使用拐杖或护膝分散受力,避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作。
晚期患者可选择关节镜清理术或人工关节置换术,适用于严重畸形、保守治疗无效者,需严格评估手术指征。
建议患者定期复查并坚持康复训练,日常注意关节保暖,适量补充钙和维生素D,避免过度负重活动。