溺水的自救方法

Question

平时我特别的喜欢游泳，但是最近我特别害怕会溺水，溺水的自救方法有哪些？

Answer 1

溺水的自救方法是需要采取仰卧位的方法，将口鼻露出水面，有效的避免水分进入到体内，但是一定要保持规律的呼吸，避免心情过于紧张，而且尽量不要将手臂上举，以免导致身体出现下沉的情况，溺水很有可能是因为不会游泳的原因，还有可能是因为身体患有一些疾病，在游泳的时候病情发作引起的。

Answer 2

溺水的自救方法是需要保持镇静，尽量不要在水中挣扎，否则很有可能会导致体力耗尽，从而会出现沉入水底的状况，最好是将鞋子蹬掉，然后屏住呼吸，而且还要将口鼻露出水面呼吸，才可以有效的避免在水中出现窒息的情况，而且平时一定要远离水深的地方。