站久了腰痛是什么原因

Question

我在超市上班长时间久站，这段时间出现了腰痛的情况，站久了腰痛是什么原因？

Answer 1

站久了腰痛可能是腰部肌肉痉挛，或者是腰部肌肉充血水肿导致的局部炎症，主要是长时间保持一个姿势所导致的，最好是适当的活动一下，平时也要加强腰部的保暖，多睡硬板床，一定要合理的休息一段时间，不要长时间久站，最好在医生的指导下口服一些止痛的药物来进行调理。

Answer 2

可能是腰肌劳损或者是腰部肌肉力量不够所导致的，一般站久了都会出现腰痛的情况，如果不放心的话，最好去医院做一个相关的检查，看看是不是腰间盘突出症，在医生的指导下，通过针灸理疗的方法来进行治疗，也可以通过宝贵的方法来进行改善，一定要适当的做一些安全措施，一定要加强腰部的保暖。