什么水果孕妇吃了最好

Question

我现在已经怀孕有三个多月了，而且我特别喜欢吃水果，什么水果吃了对孕妇最好？

Answer 1

对孕妇好的水果有西柚，苹果，葡萄，香蕉等水果，孕妇在吃水果的时候，最好选择一些中性的水果为主，平时一定要少吃一些寒性的水果，如果经常吃一些寒性的水果，可能会导致孕妇拉肚子的情况，孕妇在怀孕期间一定要补充一些水果的时候，这样可以更好的帮助增加营养，而且还可以帮助消化补充身体微量元素。

Answer 2

对孕妇好的水果有凤梨，甘蔗，橄榄，葡萄，榴莲等，在怀孕初期的时候一定要口服一些叶酸片，这样可以预防孩子的畸形，吃水果的时机最好是在两餐之间吃，这样可以补充微量元素，可以给身体补充一些膳食纤维的物质，孕妇最好选择一些含糖比较低的水果，以免出现糖尿病的发生。