腰痛如何针灸

Question

最近我一直觉得腰痛乏力，浑身没劲，腰痛如何针灸？

Answer 1

腰痛可通过针灸治疗，常用穴位有肾俞、大肠俞、委中、环跳等，针灸能缓解肌肉痉挛、改善局部血液循环。

1、肾俞穴

位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，主治肾虚型腰痛，常配合艾灸增强温阳效果。

2、大肠俞穴

位于第四腰椎棘突旁开1.5寸，适用于寒湿型腰痛，可配合拔罐祛除湿邪。

3、委中穴

位于腘横纹中点，对急性腰扭伤效果显著，针刺时配合活动腰部。

4、环跳穴

位于股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处，针对坐骨神经痛引发的腰痛。

针灸治疗需注意选择正规医疗机构，治疗期间避免劳累受凉，可配合热敷缓解症状。