打嗝怎么办怎么止嗝

Question

今天晚上吃完饭之后不知道为什么就开始打嗝，已经持续很长时间了，打嗝怎么办怎么止嗝？

Answer 1

打嗝不停是膈肌痉挛导致的，可以使用针灸治疗，还可以使用按摩的方法来消除打嗝，使用拇指按压内关穴两分钟左右可以缓解打嗝的情况。另外采用喝温水弯腰运动也可以很好的缓解打嗝的情况，深呼吸惊吓法有时也可以缓解打嗝。如果通过以上方法，打嗝没有得到缓解，需要到医院进行检查，服用药物进行治疗。

Answer 2

打嗝很可能是受寒冷刺激，饱餐后或吃饭过快等原因导致的，这是一种生理现象，可以使用拇指按压内关穴来缓解打嗝。另外多做几次深呼吸，或是拍背法，有助于刺激神经抑制膈肌痉挛让打嗝停止。打嗝很也可能是情绪紧张或是不良刺激导致的，要分散注意力来缓解打嗝。