防治胃癌可通过调整饮食结构、根除幽门螺杆菌、定期胃镜筛查、控制癌前病变等方式实现。胃癌的发生与多种因素相关,需采取综合干预措施。
减少腌制食品摄入,避免高盐饮食刺激胃黏膜。增加新鲜蔬菜水果摄入量,补充维生素C和膳食纤维。限制烟熏烧烤类食物,降低多环芳烃等致癌物接触。
幽门螺杆菌感染是胃癌重要诱因,可通过碳13呼气试验检测。根除治疗需规范使用抗生素组合,常用药物包括阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等。
40岁以上高危人群建议每2-3年进行胃镜检查。早期胃癌可通过内镜下黏膜剥离术治疗,中晚期需结合手术和化疗。
慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等癌前病变需规范治疗。重度不典型增生患者可考虑预防性胃部分切除术,术后定期随访。
保持规律作息,戒烟限酒,适度运动有助于增强免疫力。出现持续上腹不适、消瘦等症状应及时就医检查。