喝牛奶能吃柚子吗

Question

我经常会在早上喝一杯牛奶后，再吃一些柚子。医生告诉我这样吃不好，喝牛奶能同时吃柚子吗？

Answer 1

牛奶和柚子不适合在一起吃，柚子当中都是酸性的物质，牛奶当中都是钙元素和蛋白质物质，这样在一起的话会造成沉淀的现象，降低了牛奶的营养，反而会没什么感觉，引起非常多的症状，也是比较大的，也会引起一些非常多的危害，造成消化不良的现象。

Answer 2

柚子中含有较多酸性物质，进食后立即饮用牛奶，会与牛奶中的蛋白质和钙产生反应，从而大大降低双方的营养价值，并且还会对身体造成一些其它的危害，比如会导致消化不良。因此，若要使柚子和牛奶的营养物质能被人体吸收，在食用柚子后1至2小时内，最好不要喝牛奶。