嘌呤对人体有什么好处和坏处

Question

我患上了痛风，检查时医生说是因为摄入嘌呤过多导致的。嘌呤对人体有什么好处和坏处？

Answer 1

嘌呤是人体内重要的有机化合物，参与能量代谢和遗传物质合成等生理过程，但过量摄入可能导致高尿酸血症或痛风。

嘌呤在体内分解后形成尿酸，适量尿酸具有抗氧化作用，有助于保护血管内皮细胞。嘌呤衍生物如腺嘌呤和鸟嘌呤是DNA、RNA的组成成分，对细胞分裂和蛋白质合成至关重要。三磷酸腺苷等含嘌呤物质直接参与能量传递，维持肌肉收缩和神经传导功能。部分药物如硫唑嘌呤利用嘌呤结构发挥免疫抑制作用。

嘌呤代谢异常时，尿酸生成过多或排泄减少会导致血液尿酸浓度升高。长期高尿酸可能诱发痛风性关节炎，表现为关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节。尿酸盐结晶沉积在肾脏可形成结石或引发间质性肾炎。高尿酸血症还与高血压、糖尿病等代谢性疾病存在关联。动物内脏、海鲜等高嘌呤食物过量摄入会加重尿酸负担。

日常需控制高嘌呤食物摄入量，适当增加饮水促进尿酸排泄，避免酒精和果糖饮料。出现关节疼痛或排尿异常应及时就医检查尿酸水平。