月经闭经了怎么办

Question

我最近的月经总是不正常，有时来有时不来，最严重的是一年没有来，现在又是三个月没有来月经，月经闭经了怎么办？

Answer 1

闭经可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式干预。闭经通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等原因引起。

1、调整生活方式

长期精神紧张或过度节食可能导致下丘脑性闭经，建议保持规律作息，每日摄入热量不低于1500大卡，适当补充优质蛋白和铁元素。

2、激素治疗

多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用雌孕激素序贯疗法，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。

3、中药调理

卵巢早衰可能与染色体异常、自身免疫疾病等因素有关，通常伴随潮热、盗汗等症状。中医辨证选用滋肾填精类方剂，如乌鸡白凤丸、定坤丹、麒麟丸等。

4、手术治疗

宫腔粘连或垂体瘤等器质性疾病需手术干预，宫腔镜分离术适用于子宫内膜损伤，经蝶窦手术适用于垂体大腺瘤压迫导致的闭经。

建议每周进行3次有氧运动，避免过度减重，35岁以上女性出现闭经应及时排查卵巢功能衰退。