肺栓塞平时怎么预防

Question

我有肺栓塞，平时很害怕发作，肺栓塞平时怎么预防?

Answer 1

肺栓塞预防方法主要有药物抗凝、适度运动、控制基础疾病、避免久坐不动。

1、药物抗凝

存在静脉血栓高危因素者可遵医嘱使用低分子肝素、华法林、利伐沙班等抗凝药物，用药期间需定期监测凝血功能。

2、适度运动

每周进行快走、游泳等有氧运动，促进下肢静脉回流，卧床患者应每2小时进行踝泵运动。

3、控制基础疾病

高血压、糖尿病患者需规律用药控制指标，高脂血症患者需通过饮食和药物降低血液粘稠度。

4、避免久坐不动

长途旅行或久坐办公时每小时起身活动，必要时穿着医用弹力袜，术后患者应尽早下床活动。

日常注意保持饮水量，乘坐飞机时可适当活动下肢，出现单侧下肢肿胀或胸痛症状应及时就医。