肺栓塞平时怎么预防

Question

我有肺栓塞，平时很害怕发作，肺栓塞平时怎么预防?

Answer 1

对于长期在电脑前工作的人，需要经常锻炼，保护眼睛，加速下肢血液循环，有助于预防血栓形成，防止肺栓塞，久坐的人要做按摩还有其他的活动方式，经常按摩一些四肢，增强血液循环，从而防止肺栓塞，为防止老年人和体弱者发生肺栓塞，坐着时不要站立太用力。

Answer 2

对于老年人、肥胖者、肿瘤患者等有血栓形成高危因素的人群，应提高肢体血流速度，减少腿部血瘀，从而减少静脉血栓形成，平时要经常活动，固定的坐卧姿势不宜保持太久，长途旅行者或长期上班族应定期步行活动腿部，可增加腿部血液循环，减少血栓形成，防止肺栓塞。