腹泻可以吃辣椒吗

Question

这两天我肚子疼，还伴有腹泻，有点儿想吃辣椒，不知道能不能吃，腹泻可以吃辣椒吗？

Answer 1

腹泻期间不建议吃辣椒。辣椒可能刺激胃肠黏膜，加重腹泻症状，饮食应以清淡易消化为主。

1、胃肠刺激

辣椒中的辣椒素会加速胃肠蠕动，可能加重腹泻。建议选择米粥、面条等温和食物。

2、黏膜损伤

腹泻时肠道黏膜已存在炎症，辣椒可能加重损伤。可适当补充口服补液盐预防脱水。

3、消化负担

辛辣食物需要更多消化液分解，可能加重消化系统负担。腹泻期间可服用蒙脱石散保护肠黏膜。

4、继发感染

若腹泻由细菌性肠炎引起，辛辣饮食可能延缓恢复。必要时需遵医嘱使用诺氟沙星等抗生素。

腹泻期间建议多饮温水，避免生冷油腻及刺激性食物，若症状持续超过2天或出现发热需及时就医。