胃不好消化不良吃什么食物好

Question

我患有慢性胃炎，胃功能不好，胃不好消化不良吃什么食物好？

Answer 1

胃不好、消化不良，吃软烂的食物比较好。胃不好有可能是由于慢性胃炎引发的，还有可能是由于患上了胃溃疡造成的，最好去医院做胃镜检查，根据引起消化不良的原因，采取对症治疗措施。平时最好少吃一些生冷食物，避免给胃肠道造成负担，引发身体出现腹泻的情况。

Answer 2

胃不好消化不良要吃一些水果麦片，也可以经常喝一些酸奶，消化不良有可能是由于胃动力不足引发的，麦片中含有比较丰富的膳食纤维，能够有效的起到促进胃动力的效果，并且酸奶中含有比较丰富的益生菌，能够有效的调节肠道中的有益菌群。