肠炎拉肚子吃什么食物好

Question

这两天我肠炎，疾病复发，一直拉肚子。肠炎拉肚子吃什么食物好？

Answer 1

若出现肠炎拉肚子情况，可以适量吃小米粥、蒸苹果、胡萝卜泥、山药等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能够为身体提供能量，同时不会加重胃肠负担。

2、蒸苹果

蒸苹果含有果胶，能够吸附肠道内的水分，帮助缓解腹泻症状，同时提供一定的维生素和矿物质。

3、胡萝卜泥

胡萝卜泥富含胡萝卜素和膳食纤维，有助于修复受损的肠黏膜，改善肠道功能。

4、山药

山药含有黏液蛋白，能够保护胃肠黏膜，减轻炎症反应，促进肠道恢复。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体和毒素，减轻腹泻症状，保护肠道黏膜。

2、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，改善腹泻症状。

3、口服补液盐散

口服补液盐散能够补充因腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水，维持体内水电解质平衡。

肠炎拉肚子期间应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，注意饮食卫生，少量多餐，保证充足休息，有助于病情恢复。