新生儿通常3个月后可以尝试竖着抱,具体时间受颈部肌肉发育、个体差异、健康状况、抱姿正确性等因素影响。
3个月左右婴儿逐渐具备抬头能力,此时竖抱可减少颈部压力。家长需用手稳固支撑头颈部,避免左右摇晃。
早产儿或低体重儿发育较慢,需适当延后竖抱时间。家长需定期随访生长发育曲线,遵医嘱调整护理方式。
存在先天性肌张力异常或脊柱问题的婴儿,需经儿科医生评估后再决定竖抱时间。家长发现异常哭闹或姿势僵硬应及时就医。
采用飞机抱或靠肩抱等正确姿势,保持婴儿头颈躯干成直线。家长需避免长时间竖抱,每次不超过15分钟。
竖抱时可配合颈部抚触按摩促进肌肉发育,避免在婴儿困倦或进食后立即竖抱,发现吐奶或呼吸不畅需立即调整为横抱姿势。