去粉刺最快最有效的方法有清洁控油、外用药物、化学换肤、光动力治疗。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用刺激性皂基洗面奶。选择含有水杨酸或果酸的护肤品帮助溶解角质,减少油脂堆积。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸改善毛囊角化,过氧苯甲酰抑制痤疮丙酸杆菌,克林霉素具有抗菌消炎作用。
在医院进行果酸或水杨酸换肤治疗,浓度控制在20%-30%。化学换肤能促进角质脱落,疏通堵塞毛孔,改善粉刺和预防新粉刺形成。
采用蓝光或红光照射治疗顽固性粉刺。蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌,红光减轻炎症反应,需在专业医疗机构进行4-8次治疗。
保持规律作息和清淡饮食,避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌,粉刺严重时建议及时就诊皮肤科。