发烧拉肚子不能吃什么

Question

宝宝最近有点感冒了，总是流鼻涕，今天还发烧拉肚子了，发烧拉肚子不能吃什么？

Answer 1

发烧伴随腹泻时应避免食用高糖高脂食物、乳制品、辛辣刺激食物及粗纤维食物，可适量补充电解质水、米汤等易消化流质，必要时遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物。

1、高糖高脂食物

含糖饮料、油炸食品会加重肠道渗透压负荷，可能加剧腹泻症状，此时应选择低渗补液盐维持水电解质平衡。

2、乳制品

急性腹泻期间肠道乳糖酶活性降低，饮用牛奶可能诱发腹胀腹痛，建议改用无乳糖配方奶粉或发酵酸奶。

3、辛辣刺激食物

辣椒、生蒜等刺激性食物会加速胃肠蠕动，加重黏膜充血，发热期间宜选择清淡的粥类、软面条等温和饮食。

4、粗纤维食物

芹菜、杂粮等粗纤维食物可能机械性刺激肠壁，腹泻急性期可暂时用苹果泥、香蕉等低渣食物替代。

症状持续超过24小时或出现脱水表现时需及时就医，治疗期间保持少量多次饮水，避免进食生冷食物。