发烧时可以适量喝鸡汤,鸡汤有助于补充水分和电解质,但需注意避免过于油腻或过烫。适合发烧期间的食物有小米粥、西蓝花、苹果、蒸鸡蛋,也可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。
小米粥易消化且富含维生素B族,能帮助维持体力。
西蓝花含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力。
苹果提供果胶和水分,可缓解口干并补充能量。
蒸鸡蛋含优质蛋白,适合补充发热消耗的营养。
布洛芬为非甾体抗炎药,可退热镇痛,需医生指导使用。
对乙酰氨基酚适用于轻中度发热,须严格遵医嘱服用。
连花清瘟胶囊对风热感冒引起的发热可能有效。
板蓝根颗粒具清热解毒作用,适用于病毒性感冒发热。
发热期间建议少量多次饮水,避免辛辣刺激食物,若体温超过38.5摄氏度或持续不退需及时就医。