儿童肥胖如何治疗

Question

孩子没有控制饭量，现在已经80斤，检查出肥胖症，儿童肥胖如何治疗？

Answer 1

儿童处在发育期，属于特殊年龄段，不提倡使用药物或饥饿疗法。饮食调整要注意保证儿童生长需要优质蛋白质，避免或少吃高脂肪饮食，少热量，如黄瓜、芹菜、韭菜等，运动方式容易选择安全又容易坚持的方法，如每天步行、游泳或跳绳，避免突然的剧烈运动，应逐步进行，需要坚持治疗。

Answer 2

治疗上面是以限制高热量和高脂肪食物的摄入，另外要多锻炼，通过控制饮食，以及锻炼来控制体重。饮食疗法的治疗原则是满足儿童生长发育对蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的需要；运动疗法是多运动，但运动时要考虑安全性、可行性、有效性和可接受性，不能随意运动。