脂肪肝能吃花蛤吗

Question

自己特别喜欢吃花蛤，但是自己喜欢吃花蛤，脂肪肝能吃花蛤吗？

Answer 1

脂肪肝患者可以适量食用花蛤，花蛤富含优质蛋白、低脂肪且含有多种矿物质，但需注意烹饪方式避免高油高盐。脂肪肝饮食建议选择低脂高蛋白食物如鱼类、豆制品，同时遵医嘱使用护肝药物如水飞蓟宾、复方甘草酸苷、多烯磷脂酰胆碱。

一、食物

花蛤属于低脂高营养海鲜，其优质蛋白有助于肝细胞修复，锌和硒等微量元素可辅助改善肝功能，但需控制单次摄入量。

二、药物

脂肪肝合并肝功能异常时，医生可能开具水飞蓟宾胶囊保护肝细胞膜，复方甘草酸苷片抗炎保肝，或多烯磷脂酰胆碱改善脂肪代谢。

建议脂肪肝患者定期监测肝功能，饮食以清蒸、煮炖为主，避免饮酒及动物内脏，配合有氧运动促进脂肪消耗。