轻度脂肪肝应该注意什么

Question

我很喜欢喝酒，之前体检检查患有轻度脂肪肝，轻度脂肪肝应该注意什么？

Answer 1

多吃有机食品。有机食品中含有的杀虫剂数量较少，因此可以减轻肝脏的负担。此外，食用家禽等肉类也有助于脂肪肝的恢复，建议每天食用500克新鲜绿叶蔬菜。能保护肝功能，预防肝脏炎症，进一步改善脂肪肝状况。添加蛋白质有助于改善肝功能，经常吃油较少的豆制品，以及吃更多鸡肉。虽然有些脂肪肝与酒精无关，但专家说，一旦诊断出脂肪肝，就应该绝对禁止患者饮酒，饮酒只会加速肝脏的恶化。

Answer 2

轻度脂肪肝应注意日常生活习惯、饮食和休息，尽量长期不饮酒，以免加重病情，考虑到轻度脂肪肝的问题，一般不需要药物治疗，建议患者不要太担心，戒烟一段时间观察，平时的饮食需要注清淡，可以适当的进行运动，来提高抵抗力，保持一个好的生活习惯，平时生活要规律。