脂肪肝患者还能吃肥肉吗

Question

我特别爱吃肥肉，但一个星期之前查出患有脂肪肝，脂肪肝患者还能吃肥肉吗？

Answer 1

脂肪肝患者，可以适当地吃一些肥肉，但不能吃太多。饮食需要补充一些饱和脂肪酸每天，但数量必须控制，因为脂肪肉类富含脂肪酸，是一种高热量的食物。脂肪肝患者主要是高热量，然后以脂肪的形式沉积在肝脏和其他器官中。因此，脂肪肝患者需要严格限制脂肪、碳水化合物等植物脂肪的摄入量。蔬菜和水果是不用控制的，需要补充足够的蔬菜和水果来补充身体的维生素和植物纤维，还需要补充足够的高品质蛋白质。

Answer 2

肥肉胆固醇高，会增加肝脏的负担，应该注意控制摄入。患有脂肪肝。饮食应注意控制热量，绝对禁止饮酒，抽烟。通常要保持低脂、低糖和低盐的饮食也要保证充足的蛋白质摄入量，多吃维生素，纤维素多吃少刺激性的食物，晚餐不要太饱，睡前不要再吃物。多喝水，可以喝绿茶、花茶等。猪肉偶尔可以吃一些，但不要多吃。