运动能治疗脂肪肝吗

Question

之前应酬比较多，导致患上脂肪肝，不想吃药治疗，运动能治疗脂肪肝吗？

Answer 1

脂肪肝患者根据自身情况选择中等强度以上强度有氧运动，每周至少保持150分钟，对脂肪肝的治疗有很大帮助。因此，跑步一个月是治疗脂肪肝的必由之路，但能否治愈取决于脂肪肝的程度以及每次运动的强度和时间是否符合标准。例如，在体重基数不是特别大的病人中，有可能治愈那些锻炼有效慢跑一个月并显著减轻体重的患者。此外，运动疗法应与饮食治疗相结合，以达到有效的减肥效果，从而更有效地治疗脂肪肝。