阴道脱垂的预防方法

Question

我生完孩子后医生说要注意阴道脱垂，阴道脱垂的预防方法是什么？

Answer 1

阴道脱垂应早期干预早期治疗，防患于未然怀孕和分娩的损伤是其最主要的病因，因此女性在产后应早期进行盆底功能筛查。可以在早期的时候盆底训练和电刺激治疗，同时不要提过重的物品，在症状出现发前应尽早干预，可以减少脱垂的发生。

Answer 2

阴道脱垂要预防就要通过平常生活方式来起到预防的效果，改善骨盆的骨结构，防止阴道脱出，定期进行运动，通过体育运动，例如慢跑，需要通过游泳等运动强化骨盆骨肌的健康发展。这样能够对阴道的结构起到支撑的作用，起到防止阴道脱落的效果。