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多喝热水到底有什么用
病情描述:
我每次来月经,医生都叫我多喝热水,多喝热水到底有什么用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 2025-07-23 09:24

    多喝热水有助于促进血液循环、缓解轻度便秘、改善鼻塞症状、辅助预防尿路感染,但无法替代药物治疗疾病。

    1、促进循环

    温热的水能扩张血管,加速新陈代谢,对缓解手脚冰凉有一定帮助。

    2、缓解便秘

    空腹饮用温水可刺激胃肠蠕动,适合因饮水不足导致的轻度功能性便秘。

    3、改善鼻塞

    热水蒸气能湿润鼻腔黏膜,对感冒引起的鼻塞有暂时缓解作用。

    4、预防感染

    增加排尿频率可降低尿路细菌滞留概率,但已有尿路感染需配合抗生素治疗。

    建议每日饮用1500-2000毫升温水,避免超过65℃以防食道损伤,合并发热或严重疾病时仍需及时就医。

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