婴幼儿睡眠不好原因有哪些

Question

我儿子睡觉的时候总是惊醒，睡眠状态不好，婴幼儿睡眠不好原因有哪些？

Answer 1

当睡觉环境比较嘈杂的时候会影响到婴儿的睡眠质量，同时睡觉盖的被子比较薄，或者比较厚的时候也会导致婴儿睡眠质量不佳。部分婴儿是因为受到了蚊虫叮咬引发的睡眠不安稳。另外在睡觉之前大量的饮用奶水会导致肠道出现强烈的负担，从而导致睡眠不好。

Answer 2

一般婴儿睡觉的时候比较喜欢挨着大人，假如大人突然走开之后就会出现睡觉不安稳的情况，是因为婴儿缺乏安全感导致的。经常含着奶嘴会导致睡觉出现异常，同时睡觉时间没有具体规律也会导致睡眠不稳当。可能在睡觉之后婴儿出现了小便的情况，就会在梦中突然惊醒。在小便或者大便之后又能恢复正常睡眠。