小孩不吃东西怎么办

Question

孩子总是不好好吃饭，怎么哄都没用，小孩不吃东西怎么办？

Answer 1

孩子不吃饭的最大原因是不饿，许多父母，特别是老一辈的人，不愿意让孩子挨饿，所以孩子可以在任何时间、任何地点吃零食。孩子知道如果饿了，会有美味的零食进行充饥。这样做的后果是让孩子养成不爱吃饭的坏习惯，也会影响正餐，从而导致儿童缺乏营养和正常发育。父母应该从小就控制孩子的零食进食量，不可随意去吃零食，使用科学的方式让孩子回归到正常吃饭当中。

Answer 2

吃饭时应按时、按点，这样孩子才能形成条件反射。每当接近进食的时间，消化系统就会活跃，产生一种饥饿感，从而为吃东西做准备。在很多情况下，孩子看到的食物是因为没有新鲜感的，在孩子的世界里，只有有趣和好看，所以父母经常可以改变食物的烹饪方法，以改善食物的颜色、香味和味道，从而提高孩子的饮食兴趣和促进食欲。